主料:
海南文昌鸡,1只
辅料:
马蹄适量,
椰子,
2个,
枸杞,
若干清凉滋补椰子鸡的做法步骤
1.海南文昌鸡冷水下锅,变色即可捞出。建议当天现杀鲜鸡??,食材新鲜优良,鸡肉口感鲜甜。
2.新鲜椰子??2个,请水果店的小哥哥切口,方便刮取椰肉(精华所在??)
3.刮出整整一碗,夏天的椰子肉非常鲜嫩,孩子大爱,清凉下火(海南或泰国的都很赞,如果所在城市没有,网购也很方便,平均售价10-13元,营养不贵)
4.新鲜马蹄泡水洗净。我是在沃尔玛买的真空去皮包装,很方便。
5.将椰子水倒入锅中?适量矿泉水(根据容器大小)煮沸,加入鸡块??马蹄,煮5-10分钟(视鸡大小)。出锅时倒入椰子肉和枸杞。
6.备小青柠或大青柠切片,味极鲜酱油,姜末,爱吃辣椒??的可以根据自己喜好准备蘸料碟
7.完成?绝对快手菜,如??朋友聚会增加食材,也是能拿的出手的漂亮宴客菜。
小窍门&温馨提示
椰子肉可直接食用,养颜美白,清凉滋润??
TAGS:
汤类 家常菜 马蹄
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